Renaud Rouanet, ambassadeur Trail, CCC, TDS, Trail Ardéchois

Renaud Rouanet - crédit YG Photo

Renaud Rouanet

37 ans Pompier professionnel.

Pratique le Trail depuis 2003 et l'Ultra Trail depuis 2007

Palmarès :

  • 2ème de la CCC en 2008
  • 4ème de la TDS en 2009
  • 2ème de l’Endurance Trail 2010
  • vainqueur de l’Ultra Trail Ardéchois et du Grand Raid Occitan en 2013
  • 13ème du Grand Raid de la Réunion en 2013
  • 5ème et premier Français au MIUT 2015 (Madère)
  • 22ème à l'ultra Trail du Lavaredo 2015
  • 28ème à l'UTMB 2015
  • Abandons au Grand Raid Réunion 2015 sur blessure. 

crédit photo : Thimotée Nalet et Christophe Aubonet

Objectifs :

  •  
  • Mars: Ergysport Trail du Ventoux (46km),
  • Avril : Ultra du Pas du Diable  (120km),
  • Mai: Interlac 40km ( solo ou 80km relais à deux),
  • Juin: Grand Raid 6666+ (115km),
  • Juillet : Ultra Tour du Beaufortain  (105km),
  • Août: 85km de L'Échappée Belle,
  • Octobre : Grand Raid Réunion. 

Parole de champion :

« Ayant découvert la station des Saisies lors du premier Garmin Festival de l'Endurance, je n'ai depuis, jamais râté une seule édition.

J'ai découvert aux Saisies, un terrain de "jeux" formidable avec des infrastructures idéales pour l'entrainement et la pratique du Trail  de niveau débutant à expert.

Les parcours proposés permettent de se préparer de façon idéale pour les grandes échéances estivales, comme l'Ultra Tour du Beaufortain où toutes courses Alpines telle que l'UTMB.

Sans oublier le côté hivernal des Saisies, avec notamment ses pistes nordiques Olympiques qui permettent une préparation de haut niveau, tout en offrant un côté accessible et convivial idéal pour une pratique en famille. »

 

Page Facebook officielle de Nicolas Roux, ambassadeur Cyclo de la station des Saisies

Page Facebook Officielle de Renaud Rouanet

Ambassadeur Trail de la station des Saisies

Site Internet : http://renaudrouanet.free.fr/




trail

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Suggestion de parcours

Balisage 24 - Tour d'Outray

Distance totale : 47.50 km.

Cumul Positif : 2130 m. Altitude Maxi : 2359 m.

Cumul Negatif : 2130 m. Altitude Mini : 1658 m.


Difficulté :


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Balisage 22 - Trail du Chard

Distance totale : 9.90 km.

Cumul Positif : 330 m. Altitude Maxi : 1877 m.

Cumul Negatif : 330 m. Altitude Mini : 1658 m.


Difficulté :


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Balisage 23 - Le Balcon d'Hauteluce

Distance totale : 17.50 km.

Cumul Positif : 830 m. Altitude Maxi : 1825 m.

Cumul Negatif : 830 m. Altitude Mini : 1032 m.


Difficulté :


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Balisage 21 - Tour de la Légette

Distance totale : 6.50 km.

Cumul Positif : 190 m. Altitude Maxi : 1787 m.

Cumul Negatif : 190 m. Altitude Mini : 1658 m.


Difficulté :


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